« 2013年08月 | メイン | 2013年10月 »

2013年09月17日

朝の健康法

ここ数年、毎朝ストレッチをしています。

（といっても、ほんの１０分ほどですが(#^.^#)）

ストレッチポールにのって、背中をゴロゴロした後、

腹筋をして、その後柔軟。

そこに、最近加わったアイテムが、

この、ぶら下がり健康器です！

・・そう、私が子供のころ、大ブームになり、

当時は一家に一台、とも言われた代物です。

（今では、物干し代わりに使っている家庭もいらっしゃるのでは？）

「今更古ーい！」と思われるかも知れませんが、

ところがどっこい。（←言い方まで、昔っぽくなってしまった）

しばらくぶら下がっているだけで、

背筋が伸びて、とても気持ちいいですし、

肩こりや腰痛にも効く感じがします。

それに、懸垂マシンにもなるので、気が向いたら

筋トレにも使えるのです。

あとは、もちろん物干しにも使えます！！

意外にリーズナブルで、数千円で買えますので、

皆さんも、よかったら、試してみてくださーい。

投稿者 rieko : 14:41

2013年09月05日

注目の判決

昨日、最高裁は、

「非嫡出子の相続分を嫡出子の半分とする民法の規定は、

法の下の平等を定めた憲法に違反し無効」

という歴史的な決定をしました。

これにより、明治３１年以来１１５年続いてきた

法律の変更が迫られることになります。

最高裁は、

「この違憲判断は、すでに確定した遺産分割には影響を及ぼさない」

とも言及し、

判例変更に伴う混乱を防ぐための一定の配慮もなされましたが、

この判決をきっかけに、相続の現場では

今後様々な新たな課題も出てくることと思われます。

皆様から相続のご相談を受ける立場の者として

「相続制度の合理性は時代とともに変遷する」ことを痛感し、

より一層心を引き締める日となりました。

投稿者 rieko : 14:18