« 2012年10月 | メイン | 2012年12月 »

2012年11月28日

rose magic

写真のボールペンを最近愛用しています。

友人からのプレゼントで、とっても気に入っているのです。

（あとは、ヘッドのローズからバラの香りがすれば、

完ぺきなんだけどー）

会議中、このペンを使ってメモをとっていると

周りの視線が集まっているのを感じます(*^^)v

使うと、ちょっとハッピーになったりします。

こういう、気分アゲアゲグッズの効能って、

結構バカに出来ないんですよね～。

わずかかも知れませんが、ストレス解消にも

役立っているはず。

皆さんも、ちょっとしたお気に入りグッズを

身近に置いて、忙しい毎日を乗り切ってくださいね。

投稿者 rieko : 13:17

2012年11月12日

疲れ目に・・・

ジムキン（ジムで筋トレではなく、事務所で勤務のことです(*^^)v）

の日は、やはり目を酷使します。

特に夕方になってくると視力も低下。

普段は、視力0.9くらいのワタシですが

夜、車を運転して帰る日などは、メガネが必要になりました。

そんな時、ゲーム感覚で視力アップが出来るという、

「マジカル・アイ」という本が、今のお気に入りです。

ずーいぶん前に買って本棚に置いてあったのを、

最近、ふとした拍子に見つけました。

このマジカル・アイに載っている模様を

焦点を合わせずに、力を抜いてスーっと眺めていると、

ある瞬間に、その模様が、全く違う３Ｄ柄になって

ググッと目の前に迫ってくるのです。

このトレーニングを1日3分行うことで、

目の筋力が回復し、視力がアップするらしいです。

私は最初なかなか３Ｄにならなかったのですが、

コツを掴んでからは、すぐに、模様が迫ってくるようになりました。

その、迫ってくる柄が、綺麗で面白くて、

夕方になると、休憩がてら、本を眺めています。

楽しみながら視力が回復していけば、

こんなに良いことはないですよね。

あっ、「遠視予防に効く」って書いてある。

ますます続けなきゃ！

投稿者 rieko : 18:17