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2009年09月28日

神戸ラリー

この週末、神戸でラリーのイベントが行われ

参加させていただきました。

（写真はモザイクスクエアでのゴール後の風景です）

最高のお天気に恵まれた3日間、

兵庫県（神戸、出石　天橋立、城崎温泉　淡路島など）を

約700キロ　(往復の距離を含むと計約1800キロ）

ドライブしてきました。

皆様方の愛車（vintage car, historic car, supercar）
の素晴らしいこと！

すっかり魅了されてしまいました。

でも、それ以上に、感動したのは

参加者の方、スタッフの方の気持の温かさ。

やっぱり

「車好きに悪い人はいない！」

という私の定義に

間違いはなさそうです。

投稿者 rieko : 18:37

2009年09月11日

食事の大切さ

最近、当社の大事なスタッフが

体調を崩す、というハプニングがありました。

病院から指示されたのが、徹底的な食事療法。

バランスの良い食事が何よりだそうです。

バランスの良い食事とは

・適正な体重を保つエネルギー量の食事

・主食・主菜・副菜がそろった食事

・まとめ食いをせずに3食均等に

ということらしいです。

私も少しだけ気をつけようと思います。

何といっても健康が1番ですので。

そして・・・スタッフが早くよくなることを

願っています。

投稿者 rieko : 19:25